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Neuigkeiten
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Götter-Yoga: Yoga wie im Himmel.
Ein nivata Yoga-Workshop-Tour mit Katharina Middendorf & Ralf Sturm
Götteryoga

14.02.2015, 16:15 - 19:15 Uhr
Aufgrund großem Interesse gibt es im Februar 2015 die Möglichkeit das Buch "Götter-Yoga" live zu erleben. Und zwar als Yoga-Workshop-Tour in Stuttgart, Ulm, München, Zossen. Katharina Middendorf und Ralf Sturm sind dabei unter anderem zu Gast bei Patrick Broome und Janosch Steinhauer.

Wer die Götter-Sequenzen und die Götter-Geschichten aus dem Buch gerne als eine erlebnisreiche Yogaklasse kennenlernen möchte, ist herzlich eingeladen. Mit oder ohne Yoga-Vorkenntnisse.

Workshop-Beschreibung
In diesem Workshop zeigen Katharina Middendorf und Ralf Sturm in Theorie und Praxis, wie das traditionelle Wissen aus der Indischen Mythologie uns heute helfen kann, neue Visionen zu erspüren, mit Zweifeln und inneren Dämonen umzugehen, mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln, und so ein in Beziehung und Beruf rundum glückliches Leben zu führen. Katharina Middendorf führt im Laufe des Workshops durch die sieben eigens für das gemeinsame Buch "Götter-Yoga" entwickelte Yoga-Sequenzen, aus Asanas, Mudras und Bandhas. Ralf Sturm führt die Teilnehmer tief in die Mythologie der Indischen Götterwelt ein, und erklärt ausführlich, wie die "sieben Schritte" der Götter in den Geschichten uns im Alltag begleiten. Mit den Yoga-Sequenzen werden diese innerpsychischen Vorgänge ganz greifbar als übungsmöglichkeit auf der Yogamatte mit nach Hause genommen.
Wer sich schon vorab ein Bild machen möchte, dem sei das Buch: "Götter-Yoga" (Gräfe&Unzer) von Katharina Middendorf & Ralf Sturm empfohlen. Oder die Videos zu den Göttersequenzen.

Lehrer
Mit ihrem Buch "Sunnymoon Yoga" holte nivata-Gründerin Katharina Middendorf eine traditionelle Indische Yoga-Sequenz zurück ins Licht: Den Mondgruß, als Ergänzung zur übung des Sonnengrußes. Mit nivata Namaskar, dem Sternengruß, entwickelte sie eine ganz neue übungssequenz, mit der sie den Praktizierenden eine ganz neue Erfahrung jenseits der alten Polarität "männlich-weiblich" vermittelt.

YOGA JOURNAL-Autor Ralf Sturm beschreibt seit mehr als fünf Jahren in seiner Kolumne "Von den Göttern lernen", wie sich unser innerpsychisches Seelenleben, mit den Auseinandersetzungen zwischen Göttern und Dämonen in den klassischen Mythen Indiens wiederfindet, und wie wir diese Erkenntnisse ganz praktisch im Alltag umsetzen können.

Programm
- Yoga-Talk: Die Welt der Götter: Unsere ängste - Unsere Stärken (Ralf Sturm)
- Yoga-übungs-Sequenzen: Die Götter auf die Erde holen (Katharina Middendorf)
- Saraswati - Vision finden
- Ganesha - Zweifel & Hindernisse beseitigen
- Hanuman - Selbstbewusstsein stärken
- Kali - Dämonen begegnen
- Lakshmi - Erfolg einladen
- Krishna - Freude feiern
- Shiva - Gelassenheit entwickeln


Ort: Patrick Broome Yoga Studio, Amiraplatz 3, 80333 München

Zeit: 16:15 - 19:15 Uhr

Preis: 44,00 Euro

Anmeldung: Tel. +49 89 - 45 22 58 22, E-Mail: info@patrickbroome.de, www.patrickbroome.de

Feiertag
Neues Video: "Life Saving Sequence" mit Patrick Broome"

Die legendäre "Life Saving Sequence" des südindischen Lehrers T.K. S. Krishnamacharya interpretiert von Patrick Broome mit Michaela vor griechischer Kulisse. Eine herausfordernde, einzigartige Sequenz, deren starker, ruhiger Flow das Üben zu einer stillen Freude macht, mit Hund, Tisch, Vorbeugen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen und starker Pranayama. Kein Schnickschnack, sondern Meditation in Bewegung. Endlich eine Lebensversicherung ganz ohne Rendite und Vermögensberater.

Video hier anschauen »

Feiertag
Patricks Yoga-App
"Yoga für alle"
im App Store verfügbar:

Lust auf ein Personal Training mit Patrick Broome (Senior Advanced Jivamukti Lehrer, brachte Jivamukti Yoga nach Deutschland)?

Der nach unten schauende Hund, der Krieger oder die Kobra, Patrick Broome, zeigt wie sowohl Yoga-Anfänger als auch Fortgeschrittene in einem ganzheitlichen Ansatz Körper und Geist in Einklang bringen. Steigere mit einem effektiven Yogaprogramm Deine körperliche Fitness und lerne wie Du Stress abbauen kannst ...

Bitte hier herunterladen »

Interview mit Patrick Broome: Yoga, Sport und warme Hände auf Yogaservice.de

Yoga für alle
MIT PATRICK ZU HAUSE ÜBEN

Wer Patrick während der Ferien vermisst, kann zu Hause üben:
Yoga für Alle!

Jetzt auch als Buch, DVD und ab Mitte Januar im Apple App-Store

yoga easy
Mit Patrick zu Hause üben
Wer Patrick während der Ausbildungszeit auf der Fraueninsel vermisst, kann zu Hause folgende großartige Klasse üben.

Yoga für Alle.


Video auf www.yogaeasy.de »

Fleischatlas
Fleischatlas
daten und Fakten über Tiere als Nahrungsmittel

Viel zu selten fragen wir uns, was wir eigentlich gerade essen. Dabei ist Essen nicht nur ein kulinarischer Genuss, sondern eine politische und ethische Entscheidung. Was hat das Schnitzel auf unserem Teller mit dem Regenwald im Amazonas zu tun? Und wie hängt es mit ländlicher Armut und Hunger in Kamerun zusammen? Wie werden die Tiere, die wir essen, gehalten und welche Auswirkungen hat die Massentierhaltung auf unser Klima?

Mehr Infos hier zum weiterlesen »

Fit wie die Nationalmannschaft:
Yoga mit Dr. Patrick Broome

DFB

Wir stellen euch verschiedene Übungen vor die unsere Nationalmannschaft übt.
Mehr auf www.dfb.de »

Interview mit Patrick Broome auf yogaeasy.de mit Kristin Ruebesamen auf der Yoga Conference in Köln

Yogaconference


Kunal
Immer Sonntags
Ashtanga Yoga: Led Class 14:30 bis 16:05 Uhr
mit Kunal Joseph

Born in Lucknow, North India and currently living in Munich. Kunal was introduced to yoga when he was 8 yrs old and reconnected to his passion in 2009. He realized that it was the philosophy and practice of Yoga that really brought balance to his life.

Grateful to what this ancient practice has given him, Kunal wants to share this with people around him. He has now dedicated his entire time to this path; learning different traditional styles of asana, pranayama and meditation.

Sanfte Stunde

Wir üben einige kraftvolle Yoga-Sequenzen in der Tradition des südindischen Yogameisters Krishnamacharya, wie er von Mark Whitwell gelehrt wird.

Die heilende Kraft der innigen Verbindung von Körper und Atem. Wir kultivieren den natürlichen Zustand von Heilsein in uns. Ein Aufsaugen der nährenden Lebenskraft durch die Wahrnehmung der allgegenwärtigen, extremen Intelligenz des gegebenen Augenblicks. Die Asanas sind körperlich eher einfach und werden die meiste Zeit fließend geübt.

Immer Montags von 13 bis 14 Uhr


Spiritual Warrior Klasse

Ein spiritueller Krieger zu sein, bedeutet, eine besondere Art von Mut zu entwickeln, eine Courage, die intelligent, sanft und furchtlos zugleich ist. Spirituelle Krieger kennen die Furcht sehr wohl, sind aber mutig genug, dem Leiden nicht auszuweichen, mit ihren grundlegenden Ängsten umzugehen und ohne Zögern aus Schwierigkeiten zu lernen � Ein spiritueller Krieger zu werden, bedeutet, unseren kleinkarierten Kampf um Sicherheit für eine weitaus größere Vision von Furchtlosigkeit, Offenheit und echtem Heldentum einzutauschen. (Tibetisches Totenbuch)

Mindbody
Yoga App, alle stunden aktuell online!

Mit dieser kostenlosen APP (Smartphone Anwendung) kann man alle Lehrer und Stunden immer aktuell von überall abfragen.
(APP STORE: "mindbody inc." suchen: "yoga 3.0" auswählen)


Interesse geweckt?

Ganz neu gibt es drei Download-CDs bei CDBaby.com mit vielen tollen Statements und Interviews der Jivamukti Yoga Gründer, Sharon Gannon und David Life: The Spoken Word Series Vol. 1-3. Einfach die CD-Cover anklicken und herunterladen:

Mindbody
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